喝咖啡可刺激頭發生長 改善禿頭症狀
近期德國耶拿大學的費雪博士發表一篇研究表示，喝咖啡或許可改善禿頭症狀，因為咖啡因會刺激毛囊生長，並減緩毛囊中抑制毛發生長的一種分泌物，因而達到改善禿頭的效果。
每日掉發不超過100根都算正常
皮膚科醫生表示，正常的頭發會不斷的新陳代謝，生長周期可分為生長期、過渡期及休止期三個階段。生長期約2～6年，之後經過2～3星期的過渡期後進入休止期，再經2～3個月後會掉落，被新生的頭發取代，三個階段不斷循環。正常情況下約有90％的毛囊處於生長期，10％處於休止期。以東方人平均約10萬根的頭發而言，每日掉發量不超過100根都算在正常范圍內，如果超過這個范圍，且持續一段時間，未就醫則有禿頭的可能，而且年紀癒大，頭發生長速度會癒慢。
每個人的頭發狀況不同，如果擔心自己有禿頭問題，可以初步檢視自己的掉發狀況。以每日八小時的睡眠時間計算，消費者可以自行觀察就寢時掉在枕頭上的發量，乘以3倍約為每日掉發量，若在100根內，大可不必過慮。
醫生表示，禿頭原因很多，包括雄性禿、圓頂禿頭、溢脂性禿頭，因疾病造成禿頭，用藥所造成的禿頭，或休止期禿頭。其中休止期禿發大都是因為壓力造成頭發休止期延長及脫落，一旦壓力解除，頭發會再長出。另外因疾病導致或因使用藥頭如抗癌藥物所導致的禿發，若疾病得到治療或停止用藥後，頭發大都可再長出。
喝咖啡可以防禿頭
不過禿頭到底可不可以治療？德國耶拿大學科學家近期發現新療方，研究顯示咖啡因能刺激毛囊生長，可能可以治療禿頭。不過科學家不建議多喝咖啡來治療禿頭，因為根據研究，平均一天要喝60杯咖啡，才足以刺激毛囊生長作用，一家德國廠商，已經研發富含咖啡因的溶液，可以塗抹在頭皮上。
科學家在最新的研究中發現，咖啡因可抑制一種損害毛囊的化學物，不過卻不建議喝咖啡減少落發，他們估計，每天需要飲用多達60杯咖啡，才對毛囊有顯著作用。
進行這項研究的費雪博士說，多數人掉頭發是由於生長頭發的毛囊，暴露在過多的男性荷爾蒙“二氫酮”下，當血液中含大量的二氫酮，毛囊就會收縮，壽命也比較短。研究顯示，咖啡因對於刺激毛囊生長的效果良好。
不過皮膚科醫生也表示，禿頭的成因很多，就得從根本掉發原因開始檢測，才能對症下藥，盲目的聽信偏方，或是買一些治禿頭的洗發精或是藥水，並不能真的根治，先詢問醫生才是最安全的方法。
資料來源: 華翼網
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