洗頭與自信
頭髮的儀容是一種生活的藝術，亦直接反映民族的文化水平。據研究報告指出，洗頭的次數頻率與國家人民生活質量極具密切關係；西方工業先進國家的個人平均洗頭頻率達每周6.4次，日本為每周5次，中國偏遠地區則每周只有平均2.5次，而香港就達到每周7次之高。
確實中國偏遠地區的人民的洗頭頻率比較低，查其究竟除了客觀環境家居設施不足外，還可能是由於守舊的習慣及不科學的偏見，認為天天洗頭會影響頭髮的健康，使頭髮變得乾燥、開叉，以至髮斷脫落，所以有較為偏低的洗頭頻率。可是從科學研究的答案卻得出：天天洗頭可使髮質更健康、更強壯，亦減低斷髮機會達至百分之七十。
生活在先進國家的人民由於社交頻繁，人與人之間接觸機會高，如果一個人的頭髮凌亂、油膩、或再加上頭皮屑的話，他又怎能順暢地待人接物，面對周圍擦身而過的人物，自然令到自己的社交能力降低，情緒低落，相對會感覺周圍環境缺乏信任，甚至整個處世態度都會變得消極，失了自信心；所以一頭的亂髮對社交大打折扣，在工作方面亦是一大障礙。
在競爭劇烈的社會裡，個人的儀表、髮絲的整潔會直接影響到社會生存能力，有鑑於此，都市人對髮絲的整理特別重要，增加洗頭的頻率，使秀髮齊整乾淨，修剪得宜，這樣會使個人保持良好的心態，更會提高自信心，也更容易獲得上司、工作夥伴、同事及異性的好感，使事事順利。
更加上生活在繁忙的城市環境中，有那麼多的灰塵、煙霧、雨點水滴及各種微生物跟毫無保護的頭髮擦過，每一天將一頭的污垢清除洗滌，頭顱會感覺更輕盈，髮絲會感覺更鬆爽，更清新，使心情變得輕鬆愉快。
雖然洗頭是生活的小環節，但是每日的清潔是保養髮絲的最基本辦法，選用適合自己的洗髮水及護髮素，好好的按時洗滌，採用良好的洗頭姿勢及方法，最後徹底的吹乾，免得頭顱著涼，那麼頭髮便會長得健康亮澤，並且增加自信心。
資料來源: 大公網
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